【eyah宜雅】生醫科技乳膠枕工學型-2入

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!

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4個睡覺時不好的習慣4個睡覺時不好的習慣 



習慣一:起床之後馬上疊被子

  

很多人認為起床後馬上疊被“整潔乾淨”,可事實上這並不是一種有利於健康的做法,因為這有可能讓蟎蟲更加肆虐。

  據科學家統計,即使是非常整潔的家庭,每張床上的被褥蟎蟲至少也有1500萬隻,這些遠遠小於1毫米的蟎蟲,依靠食用人體自然脫落的皮屑生存,並產生造成人體各種過敏症狀的物質。它們往往在保暖的棉絮中心,夜裡還可以竄到人身上,以引起各種皮膚病為樂。

  但是蟎蟲的生長需要被褥的潮濕水分,如果潮氣和水分消失,各類蟎蟲最終就會乾渴而死。所以起床後,不應該馬上把被子疊起來。因為這樣折疊,會讓被子上的細菌、水汽、有害氣體被包裹起來,難以散發而對人體健康產生危害。

  正確的做法是:起床後,應隨手將被子翻個面,或搭放在椅子上,並把門窗打開,讓水分、氣體自然散發,過1個小時再疊被子,或者把被子翻過來鋪在床上,讓被子中得水分、氣體自然散發。

  

習慣二:冬季睡覺不關電熱毯

  使用電熱毯對健康並無太大影響,但通宵使用就會給健康帶來問題。但是,很多女生貪戀溫暖,往往徹夜不關電熱毯,結果醒來不但感到口乾舌燥,還容易患感

冒。這是因為在入睡時被窩裡理想溫度為33-35度,相對濕度是55-60%,在這種“小環境”下,皮膚的大量血管處於收縮狀態,血流減慢,機體得到充分

的休息和調整。

  如果電熱毯加熱時間過長,被窩內的溫度持續過高,皮膚血管就會擴張,血液循環加快,呼吸變深、變快,抵禦病菌的能力下降,易於導致感冒。所以電熱毯的正確使用方法是,在睡覺前10分鐘接通電源,當被褥預熱之後關閉電源,只要進入被窩時不感到驟冷就可以了。

  習慣三:喜歡蒙頭睡覺

  這樣做會使空氣不流通,被窩裡的氧氣不充足而使體內各器官得不到足夠的氧氣供應,它還可以誘發做夢,而且常常是噩夢連連,人易從夢中驚醒。醒來後,人會感到頭暈、胸悶、乏力、精神不振。

  

習慣四:以衣代被睡覺

  有人習慣在冬天穿著毛衣、毛褲或棉背心等睡覺。由於人在睡眠狀態下軀幹、四肢肌肉是放鬆的,而且睡得越香甜,肌肉越鬆弛。穿過多的衣服睡覺,會影響全

身肌肉的放鬆,不利於血液循環和呼吸功能的發揮。衣被裹壓易出現做噩夢、窒息以致夜驚等病症發生。另外,由於衣被過多,溫度高,衣服易汗濕,醒來後如不及

時更換濕衣,容易引起感冒。





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商品訊息描述:
  • ■採用最新推出,最新科技材料膠棉製成,為全新分子結構,有著天然乳膠般高q彈的特性,其最獨特的涼爽特性,能夠快速吸濕吸熱,人體只要一接觸材質,就會感受到特別的【舒爽】感受,有別於一般市售記憶類(慢回彈)和乳膠類(高回彈)材質,最適合頭頸部怕悶熱者,每個夜晚讓您保持超舒爽的睡眠,為科技乳膠枕頭類寢具的首選。

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  • -主商品規格說明(含配件)-■ 表布:吸濕排汗布套
    ■ 內材:生醫科技乳膠材料(模塑成型)
    ■ 尺寸:32(長)×61(寬)×11×9(高)公分
    ■ 密度:約115KG/M3(±10%會隨著空氣濕度變化)
    ■ 產地:枕心內材&布料全程台灣製造
    ■ 產品內容件數:生醫科技乳膠枕*2+棉質內裡布套*2+吸濕排汗可拆式外布套*2
    ■ 顏色:布套淺米黃色,如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳,實際顏色以出貨為主-成分-無規格-保存期限--產地-台灣


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